IMMUUNFITNESS VOOR EEN GEZONDE MOND: De Sleutel tot Mondgezondheid

Immuunfitness is een essentieel concept dat de algehele mondgezondheid beïnvloedt. Professor Bruno Loos van de ACTA introduceerde deze term om de holistische benadering van mondgezondheid te benadrukken. Het gaat om hoe het lichaam reageert op ontstekingen, waarbij een goede immuunfitheid aantoont dat het lichaam effectief ontstekingen kan bestrijden. Leefstijl, omgeving en werk spelen allemaal een rol bij het bepalen van je immuunfitheid. Het is dus mogelijk om met kleine aanpassingen je immuunfitness te verbeteren. Louise Witteman, diëtist en auteur van het boek 'Voeding en Mondgezondheid', legt in een informatieve pagina over Immuunfitness uit hoe je immuunfitter kunt worden. Deze focus op immuunfitness is niet alleen goed voor je mondgezondheid, maar ook voor je algehele weerstand en gezondheid. Een gezonde mond kan zelfs bijdragen aan het voorkomen van hoge tandartskosten. Het bespreken van Immuunfitheid met je tandarts of mondhygiënist kan dus van grote waarde zijn.