Inleiding
Als het gaat om de gezondheid van vrouwelijke atleten, wordt er vaak gefocust op training, voeding en prestaties. Echter, de menstruatiecyclus speelt een cruciale rol in het welzijn, het herstelvermogen en de sportprestaties van vrouwen. Menstruatieklachten zoals vermoeidheid, buikpijn en hevig bloedverlies kunnen aanzienlijke invloed hebben op zowel trainingen als wedstrijden. Ondanks deze impact blijft menstruatie een onderwerp waar binnen de topsport weinig openlijk over wordt gesproken. Enkele topsporters hebben recentelijk dit taboe doorbroken, wat bijdraagt aan meer bewustwording over de invloed van de menstruatiecyclus op vrouwelijke atleten.
De vrouwelijke atleet
Tijdens het symposium "De Vrouwelijke Atleet" bij het Lectoraat Sport, Bewegen en Samenleving in Nijmegen, werd op 15 juni 2026 specifiek aandacht besteed aan dit onderwerp. Een gebrek aan energie kan bij vrouwelijke atleten leiden tot lage energiebeschikbaarheid (Low Energy Availability, LEA). Dit kan op lange termijn leiden tot Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S), met negatieve gevolgen voor verschillende systemen in het lichaam.
RED-S en Hormonale Veranderingen
RED-S kan de hormoonhuishouding, botgezondheid, immuunsysteem, hart- en vaatstelsel en voortplantingsfunctie van vrouwelijke atleten verstoren. Een van de belangrijkste gevolgen van lage energiebeschikbaarheid is een verstoring van de hormonale balans, met mogelijke gevolgen zoals menstruatiestoornissen en veranderingen in andere endocriene systemen. Langdurige hormonale veranderingen kunnen aanzienlijke gevolgen hebben voor zowel de algemene gezondheid als de mondgezondheid.
LAGE ENERGIE BIJ VROUWELIJKE ATLETEN, menstruatiecyclus sportprestaties van vrouwen., RED-S is een aandoening die verschillende systemen in het lichaam kan verstoren, waaronder de hormoonhuishouding., hormonale veranderingen op de mondgezondheid
Lees meer op: tandarts.nl
Meer info op: doctoreve.com
Klinische Implicaties
Het is essentieel voor zorgverleners om alert te zijn op tekenen van lage energiebeschikbaarheid en RED-S bij vrouwelijke atleten. Een multidisciplinaire aanpak, waarbij verschillende professionals samenwerken, is cruciaal voor een optimale preventie en behandeling.
Conclusie
RED-S is een complex syndroom met negatieve effecten op verschillende aspecten van het lichaam. Het belang van een integrale benadering, waarbij zowel systemische als mondgezondheid worden meegenomen, wordt hierbij benadrukt.
